מידע נוסף על ענף טריאתלון וריצה

מאתגרים את ספורט הסיבולת
טימשגב – קבוצת הריצה והטריאתלון של משגב מזמינה ילדים, בני נוער ומבוגרים, מגיל 7 ועד 70, להתאמן, ליהנות ולהתקדם בקצב האישי שלהם.
אוהבים לרוץ, לשחות או לרכוב על אופניים? אצלנו אפשר לבחור בתחום אחד – או לשלב בין שלושתם במסגרת אימוני טריאתלון.
הקבוצה שלנו מבוססת על חברות, שייכות, עבודת צוות וכבוד לכל מתאמן ומתאמנת. מבחינתנו, הצלחה אינה נמדדת רק בתוצאה: הצלחה היא ליהנות מהדרך, לגלות את היכולות האישיות, להציב מטרות ולהתקדם אליהן.

מהו טריאתלון?
טריאתלון הוא ענף ספורט המשלב שלושה תחומים ברצף:
שחייה | רכיבה על אופניים | ריצה
גם המעברים בין התחומים הם חלק מהאימון ומהתחרות.
האימונים המגוונים מסייעים לפתח כושר גופני, סיבולת, קואורדינציה, מיומנויות טכניות, התמדה וחוסן מנטלי. לצד האימונים ניתן דגש גם על אורח חיים פעיל, הרגלים בריאים ותזונה מאוזנת.
בטימשגב כל אחד ואחת יכולים למצוא את המקומם – מרמת מתחילים ועד ספורטאים מנוסים, באווירה מקצועית, תומכת ומהנה.
 
אנו מציעים פעילות מגוונת ועשירה במסלולים שונים:
קבוצות ריצה:
אימוני ריצה לנוער (כיתות ז' ומעלה)
אימוני ריצה למבוגרים ביישובי משגב:
שכניה, משגב – קבוצות מעורבות נשים וגברים
מורשת – קבוצת נשים
מורשת – קבוצת גברים

קבוצות טריאתלון (שחייה, אופניים וריצה)
קבוצת מתחילים – מיועדת לבנות ובנים בכיתות ג'–ד'
קבוצת עתודה – מיועדת לבנות ובנים בכיתות ד'–ו'
קבוצת נוער – תחרותית ועממית, לנוער בכיתות ז'–י"ב
קבוצת מבוגרים  - קבוצה משולבת המיועדת לנשים וגברים. האימונים שבועיים וכוללים: אימון שחייה, 2 אימוני ריצה ואימון רכיבת כביש טכני.
כביש שבת - רכיבות כביש מאורגנות (כולל רכבי ליווי) מתקיימות מדי שבת בבוקר, במסלולים מגוונים בנופי הצפון המרהיבים. הרכיבות מתקיימות בשתי קבוצות (דבוקות) המותאמות לרמות כושר
שונות, וכוללות גם מחנות אימונים בארץ ובחו״ל.